La MILLA DIARIA

¿Pero qué es eso de la MILLA DIARIA? Es un programa escolar que aborda la obesidad infantil de una forma divertida, sencilla y eficaz. Consiste en animar a toda la clase a recorrer una milla diaria junto con sus compañeros. La podemos realizar a cualquier hora del día: al llegar al cole, entre clase y clase, después del recreo... La podemos hacer corriendo o andando, pero eso sí, que siempre nos resulte divertida y agradable hacerla. Así que ya sabéis qué es esto de la milla diaria. ¿Os animáis vosotros a hacerla también? Buscad  15 minutos al día para hacerla ¡Así todos ganaremos en salud!